Gym 관련 질문과 Activities를 표현하는 동사들

내가 Background Survey에서 선택한 헬스장 관련해서는 어떤 질문을 받을 수 있는지 정리해 보는 좋다.

어떤 형식으로 질문하는지 대충 알아두어야 당황하기 않고 뭘 말할지 Main Point를 빨리 잡고 간결하게 이야기할 수 있다.

 

Gym 관련 질문 8가지

(Describtion)

1. You indicated in the survey that you go to a fitness club.

    Tell me about the fitness club you go to.

    Where is it located? What does it look like?

    Please describe it in as much detail as posibble.

    설문조사에서 피트니스 클럽에 다니신다고 응답하셨습니다.
    다니시는 피트니스 클럽에 대해 알려주세요.
    어디에 위치해 있나요? 어떤 모습인가요?
    가능한 한 자세히 설명해 주세요.

 

(Routine)

2. You indicated in the survey that you go to the gym.

    Tell me about the activities you normally do there.

    Describe you typical workout routine at the gym in detail.

    설문조사에서 체육관에 간다고 응답하셨습니다.
    체육관에서 보통 어떤 활동을 하는지 알려주세요.
    체육관에서 하는 일반적인 운동 루틴을 자세히 설명해 주세요.

 

(운동을 시작한 계기와 변화)

3. Explain why you started excercising.

    What was your first workout like? Has your workout routine changed over time?

    운동을 시작하게 된 이유를 설명해 주세요.
    첫 번째 운동은 어땠나요? 운동 루틴이 시간이 지나면서 변했나요?

* over time 시간이 지나면서

 

(주변 사람들의 행동습관)

4. Think of the healthiest person you konw.

What healthy habit do they have? Explain three things they do to maintain their health.

가장 건강한 사람을 생각해 보세요.
그 사람이 가진 건강한 습관은 무엇인가요? 건강을 유지하기 위해 그들이 하는 세 가지를 설명해 보세요.

 

(Routine)

5. Tell me about your health routine. What do you do to stay healthy?

건강을 위해 평소에 어떤 습관을 가지고 있나요?

 

(Past experience)

6. Describe the last time you went to the gym. What did you do there?

최근에 헬스장에 간 경험을 설명해 주세요. 거기서 무엇을 했나요?

 

(Problem/Resolution)

7. Have you ever had a problem at the gym? What was the problem and how did you resolve it?

헬스장에서 문제가 생긴 적이 있나요? 어떤 문제였나요? 그리고 어떻게 해결하셨나요?

 

(Comparing/Contrasting)

8. How is going to a gym different from exercising outdoors?

    Which do you prefer and why?

    헬스장에서 운동하는 것과 야외에서 운동하는 것은 어떻게 다른가요? 어떤 것을 더 좋아하고 왜 그런가요?

 

 

헬스장에서 Activities를 표현하는 동사 10가지

1. Work out (운동하다)
   • Meaning: This is the most general term for exercising at the gym. It's a versatile phrase that can be used for any type of physical activity.
   • Example: "I work out three times a week." (저는 일주일에 세 번 운동해요.)
   • Note: You can also use it as a noun: "I had a great workout today." (오늘 운동 정말 잘 됐어.)
2. Lift (들다)
   • Meaning: To raise weights, especially in the context of weight training. This is a common and direct verb for "weight lifting."
   • Example: "I want to get stronger, so I'm trying to lift heavier weights." (더 강해지고 싶어서 더 무거운 웨이트를 들려고 노력 중이에요.)
3. Run / Jog / Walk (달리다 / 가볍게 뛰다 / 걷다)
   • Meaning: These verbs are used specifically for cardio activities on a treadmill or outdoors.
   • Example: "I usually run on the treadmill for 20 minutes before I start my workout." (운동 시작하기 전에 보통 런닝머신에서 20분간 달려요.)
4. Do (하다)
   • Meaning: This is a very useful verb for specific exercises. It's a natural way to talk about performing a certain routine.
   • Example: "I like to do squats and lunges to build my leg muscles." (저는 다리 근육을 키우기 위해 스쿼트와 런지를 하는 것을 좋아해요.)
   • Note: You can use "do" with many exercises: "do crunches," "do sit-ups," "do push-ups."
5. Use (사용하다)
   • Meaning: To operate a piece of gym equipment.
   • Example: "I like to use the elliptical machine because it's easy on my knees." (저는 무릎에 부담이 적어서 일립티컬 머신을 사용하는 것을 좋아해요.)
6. Stretch (스트레칭하다)
   • Meaning: To lengthen your muscles, typically before or after a workout. This is an important part of a workout routine.
   • Example: "It's important to stretch after a heavy workout to prevent muscle soreness." (근육통을 예방하기 위해 고강도 운동 후 스트레칭하는 것이 중요해요.)
7. Join (참여하다)
   • Meaning: To become a member of a gym or to participate in a class.
   • Example: "I recently joined a new gym." (저는 최근에 새로운 헬스장에 등록했어요.)
   • Example: "I've decided to join a spinning class to try something new." (새로운 걸 해보려고 스피닝 수업에 참여하기로 결정했어요.)
8. Warm up (웜업하다, 몸을 풀다)
   • Meaning: To perform light exercises at the beginning of a workout to prepare your muscles.
   • Example: "I always warm up for about 10 minutes before I start lifting." (웨이트 들기 전에 항상 10분 정도 몸을 풀어요.)
9. Cool down (쿨다운하다, 마무리 운동을 하다)
   • Meaning: To perform light exercises at the end of a workout to help your body recover.
   • Example: "After my run, I cool down by walking and stretching." (달리기 후에 저는 걷기와 스트레칭으로 마무리 운동을 해요.)
10. Build (만들다, 키우다)
    • Meaning: To develop or increase muscle mass.
    • Example: "I'm trying to build more muscle in my arms." (팔에 근육을 더 키우려고 노력 중이에요.)
    • Note: You can also say "gain muscle."